Батьки повинні знати: яким має бути шкільний рюкзак!
Середа, 16 вересня 2020, 16:35

Яка мама не хоче здорову, гарну та статну поставу своєї дитини! А вона залежить на 80% від якості та вірного вибору рюкзака. Ви про це знали?

Перевірте перед покупкою ⬇️

Згідно з рекомендаціями МОЗ України, шкільний рюкзак має:


1) Плечові ремені (лямки): важливо, щоб рюкзак був з двома лямками, а лямки були широкими і м’якими.
2) Ремінь на талії: додатковий ремінь дозволить зафіксувати рюкзак на поясі і таким чином, зменшити навантаження на спину.
3) Жорсткість спинки: краще обирати спинку середньої жорсткості, але вона обов’язково має бути м’якою з боку спини дитини.
4) Правильну вагу і розмір рюкзака, а саме:

для учнів I–II класів — 1,5–2,0 кг;
для учнів III–IV класів — 2,0–2,3 кг;
для учнів V–VI класів — 2,3–3,0 кг;
для учнів VII–VIII класів — 3,0–3,5 кг;
для учнів IХ–ХII класів — 3,5–4,5 кг.

❗️ Та ще 2 дуже важливі поради:
1) Для профілактики проблем зі спиною у жодному разі не купуйте рюкзак на виріст. Рюкзак не повинен звисати більш ніж на 10 сантиметрів нижче талії.
2) Вибирайте найлегший рюкзак. Бажано, щоб він був не важче 1 кілограма.

Інші новини